Yangiliklar va Maqolalar

Urologiya sohasidagi so’nggi yangiliklar va innovatsion muolajalar.

Sog'lom turmush tarzi va erkaklar salomatligini saqlash bo'yicha tavsiyalar.Batafsil ma'lumot olish uchun shifokor ko'rigiga yoziling.

Lazer yordamida jarrohlik amaliyotlarining afzalliklari va samaradorligi.Batafsil ma'lumot olish uchun shifokor ko'rigiga yoziling.

Buyrak toshlari paydo bo'lishining sabablari va ularni oldini olish yo'llari haqida batafsil ma'lumot.Batafsil ma'lumot olish uchun shifokor ko'rigiga yoziling.

Kaltsiy oksalat toshlariAgar sizda kaltsiy oksalat toshlari bo'lsa, siydikdagi oksalat miqdorini kamaytirishga yordam berish uchun ushbu ovqatlardan voz kechishingiz mumkin:yong'oq va yong'oq mahsulotlariyeryong'oq rovoch ismaloqbug'doy kepagiOksalatning boshqa oziq-ovqat manbalari va siz iste'mol qiladigan narsada qancha oksalat bo'lishi kerakligi haqida sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing.Natriyni kamaytiringAgar siz ko'proq natriy iste'mol qilsangiz, buyrak toshlari paydo bo'lish ehtimoli ortadi. Natriy tuzning bir qismidir. Natriy ko'plab konservalangan, qadoqlangan va tez tayyorlanadigan ovqatlarda mavjud. U ko'plab ziravorlar,  va go'shtlarda ham mavjud.Ovqatlanishda natriy qancha bo'lishi kerakligi haqida sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing. Hayvon oqsillarini cheklangHayvonlar oqsilini iste'mol qilish buyrak toshlari paydo bo'lish ehtimolini oshirishi mumkin.Sog'liqni saqlash mutaxassisi sizga hayvonlarning oqsillarini, jumladan, ovqatlanishni cheklashni aytishi mumkin:mol go'shti, tovuq va cho'chqa go'shti, ayniqsa organ go'shtituxumbaliq va qisqichbaqasimonlarsut, pishloq va boshqa sut mahsulotlariSiz har kuni qancha hayvon oqsilini iste'mol qilishingizni cheklashingiz kerak bo'lsa-da, siz hali ham etarli miqdorda protein olishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Odatda iste'mol qiladigan go'sht va hayvon oqsilining bir qismini loviya, quritilgan no'xat va yasmiq bilan almashtirishni o'ylab ko'ring. 

Natriyni kamaytiringAgar siz ko'proq natriy iste'mol qilsangiz, buyrak toshlari paydo bo'lish ehtimoli ortadi. Natriy tuzning bir qismidir. Natriy ko'plab konservalangan, qadoqlangan va tez tayyorlanadigan ovqatlarda mavjud. Shuningdek, u ko'plab ziravorlar, ziravorlar va go'shtlarda mavjud.Ovqatlanishda natriy qancha bo'lishi kerakligi haqida sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing. Natriy iste'molini kamaytirish bo'yicha maslahatlarga qarang.Hayvon oqsillarini cheklangHayvonlar oqsilini iste'mol qilish buyrak toshlari paydo bo'lish ehtimolini oshirishi mumkin.Sog'liqni saqlash mutaxassisi sizga hayvonlarning oqsillarini  miqdorini cheklashni aytishi mumkin :mol go'shti,                                                                                         tovuq ,                                                                                             cho'chqa go'shti,tuxum,baliq va qisqichbaqasimonlar,sut, pishloq va boshqa sut mahsulotlariHar kuni hayvon oqsili miqdorini cheklashingiz kerak bo'lsa-da, siz hali ham yetarli miqdorda protein olishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Odatda iste'mol qiladigan go'sht va hayvon oqsilining bir qismini proteinga boy o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlar bilan almashtirishni o'ylab ko'ring:loviya,                                                                                              quritilgan no'xat,                                                                           yasmiq va yeryong'oq kabi dukkaklilarsoya suti, soya yong'og'i yog'i va tofu kabi soya ovqatlariyong'oq va yong'oq mahsulotlari, masalan, bodom va bodom moyi, kaju va kaju yog'i, yong'oq va pistakungaboqar urug'lariSog'liqni saqlash mutaxassisi bilan qancha umumiy protein iste'mol qilish kerakligi va hayvon yoki o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlardan qancha olish kerakligi haqida gaplashing.Oziq-ovqatlardan etarli miqdorda kaltsiy oling Kerakli miqdorda kaltsiy oshqozon-ichak traktidagi toshlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa moddalarni to'sib qo'yishi mumkin. Ko'proq kaltsiy fosfat toshlarini olishning oldini olish va suyaklarni mustahkamlash uchun qancha kaltsiy iste'mol qilish kerakligi haqida sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing. Kaltsiyni o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlardan, masalan, kaltsiy bilan boyitilgan sharbatlar, donli mahsulotlar, nonlar, ba'zi sabzavotlar va ba'zi loviya turlaridan olish yaxshidir. 

Shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan klinik yordam talab qiladigan ko'plab asab tizimi kasalliklari mavjud .Quyida biz ularninig ba'zilari haqida ma'lumot berib o'tamiz.Insult nima?Insult yoki miya xuruji miyangizga qon oqimi to'xtaganda sodir bo'ladi. Bu favqulodda holat.Miya yaxshi ishlashi uchun doimo kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlanishi kerak. Agar qon ta'minoti qisqa vaqtga ham to'xtatilsa, bu muammolarga olib kelishi mumkin. Miya hujayralari qon yoki kislorodsiz bir necha daqiqadan so'ng o'lishni boshlaydi.Miya hujayralari nobud bo'lganda, miya funktsiyasi yo'qoladi. Siz miyaning bu qismi tomonidan boshqariladigan narsalarni qila olmasligingiz mumkin. Masalan, insult sizning quyidagi qobiliyatlaringizga ta'sir qilishi mumkin:Ko'chirishGapirishOvqatlanishO'ylab ko'rish eslashIchak va siydik pufagini boshqarishHissiyotlaringizni boshqarishTananing boshqa hayotiy funktsiyalarini nazorat qilish.Qon tomirlari har qanday vaqtda har qanday odam bilan sodir bo'lishi mumkin.Qon tomiriga nima sabab bo'ladi?Miyaga qon oqimi to'xtagan yoki buzilganida qon tomir paydo bo'ladi.Altsgeymer kasalligiAltsgeymer kasalligi demansning eng keng tarqalgan shakli bo'lib, 65 yoshdan oshgan 5,2 million amerikaliklarga, shuningdek, Altsgeymerning erta boshlangan 65 yoshgacha bo'lgan yuz minglab odamlariga ta'sir qiladi.Altsgeymer kasalligiga chalingan amerikaliklarning deyarli uchdan ikki qismini ayollar tashkil qiladi.Altsgeymer kasalligi shunga o'xshash belgilarga ega bo'lgan boshqa kasalliklarni istisno qilish orqali tashxis qilinadi, bu esa 95 foizgacha aniqlik bilan tashxis qo'yish imkonini beradi.Demansning boshqa shakllaridan farqli o'laroq, Altsgeymer kasallikning kech bosqichlariga qadar bemorlarning motor funktsiyasiga ta'sir qilmaydi.EpilepsiyaEpilepsiya - bu miyani o'z ichiga olgan nevrologik holat bo'lib, odamlarni takroriy tutilishlarga ko'proq moyil qiladi. Bu asab tizimining eng keng tarqalgan kasalliklaridan biri bo'lib, har qanday yoshdagi, irqdagi va etnik kelib chiqadigan odamlarga ta'sir qiladi. Deyarli 2,2 million amerikalik epilepsiya bilan yashaydi.Miyadagi nerv hujayralari orasidagi normal aloqalarni buzadigan har qanday narsa tutilishga olib kelishi mumkin. Bunga yuqori isitma, past qon shakar, yuqori qon shakar, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish yoki miya chayqalishi kiradi. Bunday sharoitda har kimda bir yoki bir nechta tutilish bo'lishi mumkin. Biroq, odamda ikki yoki undan ortiq tutqanoq bo'lsa, u epilepsiya bilan kasallangan deb hisoblanadi. Epilepsiyaning sabablari ko'p bo'lishi mumkin, jumladan neyrotransmitterlar, o'smalar, insultlar, kasallik yoki shikastlanish natijasida miya shikastlanishi yoki ularning ba'zi kombinatsiyasi deb ataladigan asabni signalizatsiya qiluvchi kimyoviy moddalarning muvozanati. Aksariyat hollarda epilepsiya uchun hech qanday sabab topilmasligi mumkin.

Ovqat yoki ichimlikni o'zgartirib, buyrak toshlarining oldini olishga yordam bera olamanmi?Etarlicha suyuqlik, asosan suv ichish, buyrak toshlarining oldini olish uchun qila oladigan eng muhim narsadir. Agar sizda buyrak yetishmovchiligi bo'lmasa , ko'plab sog'liqni saqlash mutaxassislari kuniga olti-sakkiz stakan suv ichishingizni tavsiya qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Gipertenziyani to'xtatish uchun dietali yondashuvlar  buyraklardagi toshlar xavfini kamaytirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ortiqcha vazn  buyrakda tosh paydo bo'lish xavfini oshiradi. Menda bo'lgan buyrak toshining turi men tanlashim kerak bo'lgan oziq-ovqat tanloviga ta'sir qiladimi?Ha. Agar sizda allaqachon buyrak toshlari bo'lgan bo'lsa, shifokoringizdan buyrak toshining qaysi turi borligini so'rang. Sizda bor bo'lgan buyrak toshining turiga qarab, natriy , kaltsiy ,protein yoki oksalat  siz iste'mol qiladigan ovqatda qancha mavjud bo'lishi kerak ekanligini bilishingiz kerak bo'ladi.Quyidagi buyrak toshlari turiga qarab turib ,siz nima yeyayotganingiz yoki nima ichayotganingizni albatta vrach yoki dietolog yordamida nazorat qilishingiz kerak bo'ladi:Kaltsiy oksalat toshlariKaltsiy fosfat toshlari Siydik kislotasi toshlari Sistin toshlari