Не существует волшебной диеты, которая на 100% предотвратила бы образование камней. Но неправильное питание может способствовать образованию камней.
Есть общие рекомендации по питанию:
❇ Нормализовать вес;
❇ Высокое потребление кальция (из молочных продуктов);
❇ Пить много жидкости;
❇ Фрукты и овощи;
❇ Много клетчатки, зерновых.
❇ Умеренная соль потребление
❇ Избегайте только продуктов с очень высоким содержанием оксалатов (хвост, ревень, шпинат, темный шоколад, орехи);
❇ «Нормальное» потребление белка. Не обязательно быть «мясоедом», но и отказываться от мяса тоже не обязательно;
Многие пациенты хотят получить от врача «список запрещенных продуктов», но помните, что «диета при мочекаменной болезни» — это не «то, что нельзя есть» - поглощение.
Управление:
1. Суточный анализ мочи (смотрим количество мочи, натрий, оксалат, кальций)
2. Весы.
Интересные факты:
☑ Кофе снижает камнеобразование.
☑ Умеренное количество алкоголя не увеличивает камнеобразование.
Однако у людей, злоупотребляющих алкоголем, происходят изменения в печени, что вызывает увеличение мочевой кислоты и оксалатов.
Пиво временно повышает уровень мочевой кислоты и провоцирует приступы подагры.
