Камни из оксалата кальция
Если у вас есть камни из оксалата кальция, вам следует избегать следующих продуктов, чтобы уменьшить количество оксалатов в моче:
Грецкие орехи и грецкие орехи продукты
арахис
корень
шпинат
пшеничные отруби
Поговорите с врачом о других пищевых источниках оксалатов и о том, сколько оксалатов должно быть в том, что вы едите поговорим.
Уменьшите количество натрия
Если вы едите больше натрия, у вас больше шансов развить камни в почках. Натрий входит в состав соли. Натрий содержится во многих консервированных, упакованных и фаст-фудах. Он также содержится во многих специях и мясе.
Поговорите со своим врачом о том, сколько натрия вам следует содержать в своем рационе.
Ограничьте потребление животного белка
Употребление животного белка может увеличить риск образования камней в почках.
Ваш медицинский работник может посоветовать вам ограничить потребление животного белка, в том числе:
говядины, курицы и свинины, особенно органов. мясо
яйца
рыба и моллюски
молоко, сыр и другие молочные продукты
Хотя вам следует ограничить количество животного белка, которое вы едите каждый день, вам все равно необходимо убедиться, что вы получаете достаточно белка. Подумайте о том, чтобы заменить часть мяса и животного белка, которые вы обычно едите, фасолью, сушеным горошком и чечевицей.
